Heute keine großen Worte - hier kommt ein Sattmacher-Salat im Tex-Mex-Style für euch - eignet sich natürlich auch als Partysalat z.B. beim Grillen.
1 Dose Kidneybohnen (400 g)
1 Dose schwarze Bohnen (400 g)
1 Dose Mais (340 g)
> abtropfen lassen
2 rote Paprikaschoten würfeln
10 Cocktailtomaten, vierteln
2 Avocados, entkernen, Fruchtfleisch würfeln
Für die Vinaigrette:
1 rote Zwiebel
2 Knoblachzehen
5 Sek./Stufe 5
30 g Öl
2,5 Min./Varoma/Stufe 1
30 g Zitronensaft
2 EL TK-Petersilie
10 g Ahornsirup oder Honig
½ TL Salz
20 g Öl
etwas Pfeffer
etwas Chilipulver
15 Sek./St. 3
Alles vermischen, mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken und servieren.
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Disclaimer: Das Nachmachen aller Rezepte geschieht auf eigene Gefahr. Ich bin weder Arzt noch Apotheker noch Kosmetikerin oder Chemielaborantin. Ich probiere Rezepte nach bestem Gewissen und teste sie vorher ausgiebig, allerdings kenne ich weder euren Hauttyp noch eure Allergien etc. Die Hausmittel bei Krankheiten ersetzen keinen Besuch beim Arzt! Bei Neugeborenen, Säuglingen und Kleinkindern die Anwendung von DIY Produkten unbedingt vorher mit dem Arzt absprechen.
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Caro (Sonntag, 14 März 2021 13:37)
Habe ihn gestern gemacht. Nicht nur ich, sondern auch meine Familie war begeistert! Sehr lecker! Werde ihn definitiv öfter machen! :)
Mirja (Sonntag, 02 April 2023)
Ich verstehe leider nicht, was im Varoma gemacht wird
Amelie (Sonntag, 02 April 2023 21:06)
Auf der Stufe „Varoma“ werden Zwiebeln und Knoblauch angedünstet.