Seine Füße sollte man immer sehr zu schätzen wissen und ihnen zwischendurch immer mal ein bißchen Wellness gönnen, schließlich tragen sie uns seit Jahren den ganzen Tag durch die Gegend. ;-)
Das perfekte Wellnessprogramm fängt mit einem Fußbad an - zum Beispiel mit diesen Fußbad-Pralinen. Danach wendet man dieses Peeling an, entfernt am besten auch noch unnötige Hornhaut, die ja gerade im Sommer durchs Barfußlaufen oder Flip Flop tragen besonders gerne zum Vorschein kommt. Anschließend könnt ihr sie mit dem Fußbalsam eincremen. Danach geht im wahrsten Sinne des Wortes aber nichts mehr - denn der Fußbalsam muss über Nacht einziehen. Wer keine Zeit für den Fußbalsam hat, der kann auch die erfrischende Bein-Creme für die Füße nehmen.
Hier jetzt das Rezept für das Peeling:
1-2 Handvoll frische Minze durch die Deckelöffnung auf das laufende Messer fallen lassen (Stufe 10), danach den Thermomix stoppen. (Optional, man kann diesen Schritt auch weglassen)
200 g Salz (mittlere Körnung) zugeben sowie
50 g Mandelöl
50 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
20 Sek./Stufe 2 vermischen
In ein Schraubglas geben.
Anwendung: Während eines Fußbads die Füße damit einreiben. Es stimuliert, fördert die Durchblutung und entfernt überschüssige Hautpartikel.
Haltbarkeit: entsprechend des Öls, kann je nach Haltbarkeit des Öls irgendwann ranzig werden. Daher lieber regelmäßig verwenden und aufbrauchen.
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Top Rezept: Bestes Putzspray. Alleskönner. (mehr Infos....)
Disclaimer: Das Nachmachen aller Rezepte geschieht auf eigene Gefahr. Ich bin weder Arzt noch Apotheker noch Kosmetikerin oder Chemielaborantin. Ich probiere Rezepte nach bestem Gewissen und teste sie vorher ausgiebig, allerdings kenne ich weder euren Hauttyp noch eure Allergien etc. Die Hausmittel bei Krankheiten ersetzen keinen Besuch beim Arzt! Bei Neugeborenen, Säuglingen und Kleinkindern die Anwendung von DIY Produkten unbedingt vorher mit dem Arzt absprechen.
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Annette (Montag, 08 Juli 2019 09:38)
Hallo Amelie,
tolles Rezept. Ich habe marokkanische Minze im Garten und habe sie mit etwas Salz püriert. Und dann habe ich den Rest beigemischt. Mein Peeling ist dadurch grünlastig und sieht im Glas richtig super aus. Meinen Füßen gefällt es. Vielen Dank für die Idee. LG Annette
Klaudia (Sonntag, 28 Juli 2019 15:00)
Hallo Amelie,
spricht was dagegen das Fußpeeling auch als Körperpeeling zu verwenden?
LG Klaudia
Amelie (Mittwoch, 31 Juli 2019 14:35)
Ich fänd es für den Körper zu grob. Ggf dann feinere Körnung nehmen. LG Amelie
Janina (Montag, 28 September 2020 17:49)
Hallo Amelie,
ich würde das Peeling gern ausprobieren. Kannst Du sagen, wieviel 50 Tropfen Öl ungefähr in ml sind? Die Verkaufseinheit ist ja leider immer ml und ich möchte vermeiden, viel zu viel zu kaufen, was ich nachher vielleicht nicht brauche. Vielen Dank vorab.
LG Janina
Amelie (Montag, 28 September 2020)
Hallo Janina,
ca. 2-3 ml.
LG Amelie
Annette (Samstag, 07 November 2020 10:45)
Hallo Amelie,
Ich würde gerne das Fusspeeling als Weihnachtsgeschenk herstellen. Jedoch habe ich keine frische Minze mehr im Garten. Was wäre eine Alternative?
Vielen lieben Dank.
Amelie (Sonntag, 08 November 2020 13:30)
Hallo Annette,
dann nimmst du entweder gekaufte Minze aus dem Supermarkt oder lässt die frisch Minze weg und nimmst nur das ätherische Öl.
LG Amelie
Miriam (Montag, 21 Dezember 2020 05:57)
Wieviele Gläser ergibt das Rezept in etwa?
Amelie (Montag, 21 Dezember 2020 11:12)
Hallo Miriam,
kommt auf die Größe der Gläser an. ;-) Entweder ein großes wie auf dem Bild oder mehrere kleine. Füll einfach vorab 200 g grobes Salz ab und dann kannst du sehen, wie viele Gläser es werden.
LG Amelie
Astrid (Montag, 07 Juni 2021 20:41)
Hallo Amelie,
Vielen Dank für deine vielen und tollen Rezepte. Sehr einfach nachzumachen und mit guten Zutaten die man relativ einfach kaufen und auch in anderen Produkten von deiner Rezeptesammlung weiter verwerten kann.
Das Fuß-Minzpeeling ist der Hammer! Allein nach dieser Anwendung fühlen sich die Füße schon toll an aber in Kombination mit der “Praline” und dem anschließenden Fußbalsam ist es der Oberhammer!!! Herrlich pflegend, weich und durch die Minze tatsächlich sehr erfrischend!
Meine Nicht heiratet demnächst und ich würde ihr gerne diese Fußwellness im Vorfeld schenken, damit sie garantiert in ihren Brautschuhen wohlfühlen kann. Nun hat sie leider eine Mandelallergie. Welches Ersatzöl würdest du empfehlen?
Ganz herzliche Grüße von Astrid
Amelie (Montag, 07 Juni 2021 20:56)
Huhu!
Du kannst auch Traubenkernöl nehmen.
Wäre das für sie ok?
LG Amelie
Astrid (Dienstag, 08 Juni 2021 11:16)
Hallo Amelie,
Danke für die schnelle Antwort. Ich denke das ist ok.
Kann ich auch Jojoba- oder Arganöl verwenden? Davon hätte ich noch etwas zuhause und bräuchte nicht extra wegen dieser kleinen Menge das Traubenkernöl kaufen.
Ganz herzliche Grüße von Astrid
Amelei (Dienstag, 08 Juni 2021)
Hallo liebe Astrid,
Jojobaöl ist sehr reichhaltig, weshalb es nicht zu den Basisölen zählt, aber das sollte in diesem Fall kein Problem sein - bei Cremes und Co würde ich es nicht statt Mandelöl nehmen, aber für die Fußpflege ist das durchaus machbar. Arganöl hat einen gewissen Eigenduft - mir ist er zu dominant - aber machbar wäre das auch. :-)
Liebe Grüße
Amelie
Nicole (Dienstag, 14 Dezember 2021 17:26)
Hallo,
getrocknete Minze müsste eigentlich auch gehen, oder?
Amelie (Mittwoch, 15 Dezember 2021 09:28)
Hallo Nicole,
ja, das geht bestimmt auch.
LG Amelie
Petra (Sonntag, 26 Juni 2022 13:14)
Hallo Amelie,
vielleicht habe ich es überlesen, wenn man das Peeling mit frischer Minze macht, wie lange hält es sich?
Ich würde das gerne zu Weihnachten verschenken, kann ich evtl auch Minze einfrieren und dann benutzen?
LG Petra
Amelie (Sonntag, 26 Juni 2022 13:58)
Huhu!
Mit frischer Minze kannst du es nur sofort verwenden - bis Weihnachten wird es nicht halten.
LG Amelie
Petra (Montag, 27 Juni 2022 15:33)
Danke für die schnelle Antwort.