Helles Sauerteigbrot ohne Hefe. Mit Weizensauerteig.

Helles Sauerteigbrot ohne Hefe mit Weizensauerteig gebacken Thermomix

Ich sage ja immer, dass Backen mit Sauerteig nicht schwer ist, man muss nur wissen wie. Hier habe ich ein Rezept für euch, bei dem das Brot im Topf oder eine gusseisernen Kastenform mit Deckel gebacken wird. Das hat den Vorteil, dass das Brot definitiv in Form bleibt, auch wenn man es noch nicht so gut hinbekommen hat, auf Spannung zu wirken. Hier jetzt mal ein Rezept mit einem Weizensauerteig und einem Tipp wie man ganz einfach ein Anstellgut für Weizensauerteig herstellt ohne langen Entwicklungsprozess.


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Ich habe diese Backform - selbst gekauft bei Amazon (Bild anklicken, Partnerlink).
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Ich nutze meinen Backofen ja gerne voll aus und bekomme gleichzeitig

1 x diese Kastenform + 1 x einen Topf auf eine Schiene. Somit backe ich dieses Brot dann zweimal in einem Rutsch. Das spart mir viel Zeit.

Wenn du kein Anstellgut hast, dieses wie folgt herstellen:

 

30 g Weizensauerteig (z.B. BÖCKER Le Chef Bio

150 g Weizenmehl Type 550 

150 g Wasser zugeben

> in eine Schüssel geben

> mit einem Löffel gut vermischen

 

Ca. 16-20 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen

 

Anschließend in den Kühlschrank stellen und regelmäßig füttern. 

 

___________________________________

 

 

Für das helle Sauerteigbrot:

 

400 g Sauerteig herstellen:

 

200 g Wasser

4 Min./37 °C/Stufe 1

 

30 g Anstellgut aus Weizensauerteig zugeben sowie

200 g Mehl Type 550

5 Min./Teigstufe

 

> die klebrige Masse in eine Schüssel mit Deckel füllen

> 16 Stunden ruhen lassen

 

nach der Ruhezeit 30 g Sauerteig abnehmen und in einer bemehlten Schüssel mit Deckel zurück in den Kühlschrank stellen = neues Anstellgut, regelmäßig füttern, damit es nicht übersäuert.

 

 

Tipp:

Wenn du sehr viel Weizen-Anstellgut in deinem Kühlschrank hast, kannst du dieses auch in Hefeteigen einfach direkt zugeben (süß sowie herzhaft) und schaffst damit ein leckeres Aroma!

 

________________________________

 

Teig für das Brot:

 

250 g Wasser

2 Min/37 °C/Stufe 1

 

500 g Weizenmehl Type 405 oder Dinkelmehl Type 630 zugeben

2 TL Salz

5 g Öl

400 g Sauerteig aus Schritt 1

5 Min./Teigstufe

 

> den klebrigen Teig in eine Schüssel mit Deckel geben und mind. 2 Stunden an einem warmen Ort ruhen lassen (Schüssel mit Handtuch oder Tupperschüssel mit Deckel, aber den nur auflegen) - wer frischen Sauerteigansatz selber gemacht hat, lässt den Teig so lange ruhen, bis er ca. doppelt aufgegangen ist. Frischer Sauerteig braucht am Anfang länger, um gut aufzugehen. Ich habe den Brotteig abends gemacht und morgens dann weiterverarbeitet.

 

Formen & Gehen lassen

 

Den Teig auf eine gut bemehlte Arbeitsfläche geben und mit der Teigkarte etwas Mehl untermischen, sodass er nicht mehr so weich und klebrig ist, dass er direkt "zerfließt" sondern etwas besser formbar wird. Aber auch nicht zu fest, sonst geht das Brot nicht gut auf und bleiben innen feucht.

 

Den Teig dann ein paar mal falten und anschließend einen runden oder ovalen Brotlaib formen. Den Teig in eine mit Backtrenncreme gefettete gusseiserne Form (max. 23 cm Durchmesser oder diese Kastenform 35 x 13cm) geben, mit Mehl bestreuen, den Deckel auflegen und nochmal ca. 1 Stunde gehen lassen. 

 

Backen

 

Das Brot oben einmal einschneiden. Dann die geschlossene Form mittig in den auf 240 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen geben und für ca. 45 Min. backen, aus der Form nehmen und nochmal ca. 5 Min. auf einem Rost backen, damit es eine schön knusprige Kruste wird. 

 

 

 

Generell gilt:

alle Gerichte immer nach persönlichem Geschmack abschmecken mit den angegebenen Gewürzen. 

 

Rezept speichern:

In der App oben auf das Herz klicken

 

Rezept drucken:

Siehe Button "Rezept drucken" im Menü in der App oder "Seite drucken" in der Fußzeile vom Blog (Seitenauswahl und gewünschte Skalierung beachten!)

 

Sonstiges:

Rezepte ggf. anpassen und die Füllhöhe beachten, wenn im TM31 gekocht wird.

 

Rezepte enthalten teilweise **Partnerlinks. 

Bei den von mir geteilten Links handelt es sich teilweise um Affiliate Links. Das bedeutet, ich bekomme eine kleine Vergütung, wenn Du hierüber etwas bestellen solltest.

Dadurch entstehen Dir keine Mehrkosten - ich finanziere aber damit zum Beispiel einen Teil meiner Kosten, sonst kann ich euch diesen für euch kostenlosen Rezeptservice nicht bieten.  Solltest du über einen meiner Links Zutaten bestellen sage ich: Vielen Dank für Deine Unterstützung!!

 


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helles Sauerteigbrot ohne Hefe backen, mit Weizenmehl Type 405 oder Dinkelmehl Tyoe 630  vegan, Thermomix

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Kommentare: 6
  • #1

    Janina frick (Dienstag, 15 April 2025 08:43)

    Moin, wie lange muss ich ihn denn füttern, bis ich ihn benutzen kann? Sauerteig ist noch ein Neulandgebiet für mich.

  • #2

    Amelie (Dienstag, 15 April 2025 08:49)

    Du kannst ihn sofort am nächsten Tag als Anstellgut in diesem Rezept benutzen.

    Wenn du ihn nicht benutzen willst, dann fütterst du ihn alle 2-3 Tage, damit übersäuert dein Anstellgut nicht.

    Wenn du gefüttert hast, kannst du in 2-3 Tagen wieder backen. Oder eben wieder füttern. Das ist ungefähr der Rhythmus. Alle 2-3 Tage backen oder füttern.

    Ich hoffe, ich hab das jetzt verständlich erklärt. Wenn du noch Fragen hast, melde dich einfach nochmal.

    LG Amelie

  • #3

    Anne (Dienstag, 15 April 2025 10:05)

    Guten Morgen,
    Ich habe noch nie mit Sauerteig/Anstellgut gearbeitet. Was bedeutet "füttern" genau?
    Ganz lieben Dank!

  • #4

    Amelie (Dienstag, 15 April 2025 10:35)

    Hallo Anne,

    dein Anstellgut ist ein kleines "Stück" Sauerteig, das in deinem Kühlschrank "wohnt". Dieses Anstellgut fermentiert/säuert vor sich hin. Wenn man damit nichts macht, wird es immer saurer, bis man es nicht mehr verwenden kann. Damit das nicht passiert, muss es immer wieder gestreckt werden.

    Das bedeutet, du fütterst es in gleichen Teilen mit lauwarmem Wasser und Mehl (z.B. 30 g Anstellgut vermischt du mit 30 g Wasser und 30 g Mehl)

    Damit gibst du dem Anstellgut/Sauerteig quasi Futter, damit die in deinem Anstellgut/Sauerteig vorhandenen Milchsäurebakterien etc. wieder etwas haben, wo sie sich vermehren können. Die Säure verteilt sich also wieder auf mehr "Masse".

    Wenn man das regelmäßig macht, hat man eine konstante gute Qualität des Anstellguts/Sauerteigs.

    Wichtig ist noch, dass man das Anstellgut immer mit der gleichen Mehlsorte füttert. Dieser Weizensauerteig basiert auf Mehl Type 550 - also musst du damit füttern. Roggensauerteige füttert man mit Mehl Type 1150 oder 997.


    Noch mehr detaillierte Infos, wie das Backen mit Sauerteig funktioniert, findest du im Eingangstext zu diesem Rezept:
    https://www.mix-dich-gluecklich.de/lissy-franz-sauerteigbrot/

    Wenn du sonst noch Fragen hast, melde dich gerne! :-)

    LG Amelie

  • #5

    Nikolina (Dienstag, 15 April 2025 11:57)

    Hallo Amelie, danke fürs Rezept! Klingt schon mal super! Kann ich statt Weizen auch Dinkelmehl nehmen oder ist das anders beschaffen?
    Danke und liebe Grüße

  • #6

    Amelie (Dienstag, 15 April 2025 12:02)

    Hallo Nikolina,

    zum Herstellen und Füttern des Anstellguts sowie Herstellen des Sauerteigs brauchst du bei dem Le Chef Sauerteig zwingend Mehl Type 550.

    Wenn du das Brot dann backst, kannst du auch Dinkelmehl nehmen, so wie es auch im Rezept steht.

    Aber wenn es um den Sauerteig an sich geht, muss man bei einer Sorte bleiben, damit der Sauerteig stabil bleibt. Einen Sauerteig umzuzüchten, ohne, dass er kippt, ist dann schon wieder für Fortgeschrittene.

    LG Amelie