Entschuldigt bitte, dass ich gestern und vorgestern nicht online war, ich war ein wenig krank und hab das Bett vorgezogen. Nun geht´s aber wieder aufwärts mit einem leckeren Rezept! Diesmal eine italienische Hochzeitssuppe mit leckerem Gemüse und Hackbällchen.
Hier kommt das Rezept:
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Für ca. 4 Portionen
Für die Veggie-Hackbällchen:
50 g Paniermehl in den Mixtopf geben sowie
20 g Wasser
15 Sek./Stufe 2
180 g Veggie-Hack (Kühlregal, zb. Das Braune von Rügenwalder) zugeben
1 TL Paprikapulver edelsüß
1 TL Senf
1 TL ital. Kräuter
etwas Salz und Pfeffer
20 Sek./Stufe 4
Aus der Masse ca. 20-25 kleine Bällchen formen und in der Pfanne in etwas Öl rundherum braten. Alternativ in den Airfryer geben und bei 200 °C für ca. 10-15 Min. braten.
Wer keine Veggie-Hackbällchen machen möchte, kann auch echtes Hackfleisch nehmen und entsprechend würzen.
Für die Suppe:
1 Bund Suppengemüse (500 g)
> bereit halten & putzen bzw. schälen
Lauch und Sellerie vom Suppengemüse in den Mixtopf geben
5 Sek./Stufe 5
20 g Öl zugeben
2,5 Min./Varoma/Stufe 1
300 g Tomaten zugeben
3 Sek./Stufe 5
1 Möhre vom Suppengemüse klein würfeln und zugeben sowie
1 Zucchini (ca. 250 g) klein würfeln
1000 g Wasser
100 g grüne Bohnen (TK)
½ TL Salz
etwas Pfeffer
1 EL Gemüsebrühepulver oder -paste
25 g Tomatenmark
1 TL ital. Kräuter
12 Min./100 °C/Linkslauf/Stufe 1
100 g kleine Nudeln, z.B. in Herzform (Kochzeit ca. 9 Minuten)
9 Min./100 °C/Linkslauf/Stufe 1
Servieren:
Die Suppe auf Teller verteilen und die Veggie-Hackbällchen dazugeben.
Generell gilt:
alle Gerichte immer nach persönlichem Geschmack abschmecken mit den angegebenen Gewürzen.
Rezept speichern:
In der App oben auf das Herz klicken
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Sylvia (Dienstag, 28 Januar 2025 09:10)
Mmmh, hört sich lecker an....
Nadja (Dienstag, 28 Januar 2025 09:21)
Schön , dass es dir wieder besser geht . Es erwischt ja gefühlt jeden, in diesem Winter …
Mit dem selbst gemachten Hack , wird es doch wohl auch funktionieren?
Hab einen schönen Tag!
Sandra (Dienstag, 28 Januar 2025 09:42)
Hallo liebe Amelie, vielen lieben Dank für das tolle Rezept � Kann man die Suppe wohl auch einfrieren?
Karin (Dienstag, 28 Januar 2025 11:38)
Eine herzige Idee! ❤️
Recht gute Besserung liebe Amelie!
Dani (Dienstag, 28 Januar 2025 15:47)
Dann wünsche ich dir erstmal weiterhin gute Besserung ��
Frauke (Dienstag, 28 Januar 2025 21:32)
Gute Besserung liebe Amelie! Ein tolles Rezept!
Silke (Mittwoch, 29 Januar 2025)
Liebe Amelie,
Erst einmal finde ich, dass du dich nicht dafür entschuldigen musst wenn du mal, aus welchen Gründen auch immer, kein Rezept einstellst �
Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung �
Amelie (Mittwoch, 29 Januar 2025 10:17)
Huhu! Ich danke euch!! :-)
@nadja: Hackbällchen aus Kidneybohnen findest du hier:
https://www.mix-dich-gluecklich.de/veggie-hackballchen
Oder empfehlen kann ich auch diese hier:
https://www.mix-dich-gluecklich.de/veggie-bratwurstklosschen
@Sandra: ja, einfrieren geht auch, wobei ich die Veggie-Bällchen separat einfrieren würde
LG Amelie